01智能发音
/nuːn mɛʁk ɪç eːɐst viː myːt ɪç bɪn/现在我才察觉我是多么疲倦，
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男高音 · Tenor·Franz Schubert（1797–1828）·🇩🇪 德语
Rast, D.911/10
歇息
《冬之旅》（Winterreise, D.911）第 10 首 · 歌曲约 3 分钟
♪ 朗读练习
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02智能发音
/daː ɪç ts͡suːɐ̯ ruː mɪç ˈleːɡə/当我躺下休息时；
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03智能发音
/das ˈvandɐn hiːlt mɪç ˈmʊntɐ hɪn/是这漫游让我一直精神抖擞
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04智能发音
/aʊf ˈʊnvɪʁtbaːʁəm ˈveːɡə/走在这条不适宜人的路上。
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05智能发音
/diː ˈfyːsə ˈfʁuːɡn̩ nɪçt naːx raːst/双脚早就不肯要歇息，
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06智能发音
/ɛs vaːɐ tsuː kalt tsʊm ˈʃteːən/天太冷，站不住，
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07智能发音
/deːɐ ˈʁʏkn̩ ˈfyːltə ˈkaɪnə last/背上也不觉得累，
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08智能发音
/deːɐ ʃtʊʁm half fɔʁt mɪç ˈveːən/是风暴一直催我前行。
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09智能发音
/ɪn ˈaɪnəs ˈkøːlɐs ˈɛŋəm haʊs/在一个烧炭人狭窄的屋里
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10智能发音
/haːp ˈɔpˌdaːx ɪç ɡəˈfʊndən/我找到了栖身之所；
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11智能发音
/dɔx ˈmaɪnə ˈɡliːdɐ ʁuːn nɪçt aʊ̯s/可我的四肢并不能歇下来：
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12智能发音
/zoː ˈbrɛnən ˈiːʁə ˈvʊndən/它们的伤口还在灼痛。
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13智能发音
/aʊ̯x duː maɪn hɛɐts ɪn kampf ʊnt ʃtʊʁm/你啊，我的心，在斗争与风暴中
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14智能发音
/zoː vɪlt ʊnt zoː fɛɐ̯ˈveːɡn̩/如此狂野如此鲁莽，
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15智能发音
/fyːlst ɪn deːɐ ʃtɪl eːɐst ˈdaɪ̯nən vʊʁm/到安静时才感觉到你那条虫
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16智能发音
/mɪt ˈhaɪ̯səm ʃtɪç zɪç ˈʁeːɡn̩/正用灼热的刺痛蠢动起来！
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Rast, D.911/10《冬之旅》意大利语
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Nun merk' ich erst, wie müd' ich bin,
/nuːn mɛʁk ɪç eːɐst viː myːt ɪç bɪn/
现在我才察觉我是多么疲倦，
▶
Da ich zur Ruh' mich lege;
/daː ɪç ts͡suːɐ̯ ruː mɪç ˈleːɡə/
当我躺下休息时；
▶
Das Wandern hielt mich munter hin
/das ˈvandɐn hiːlt mɪç ˈmʊntɐ hɪn/
是这漫游让我一直精神抖擞
▶
Auf unwirthbarem Wege.
/aʊf ˈʊnvɪʁtbaːʁəm ˈveːɡə/
走在这条不适宜人的路上。
▶
Die Füße frugen nicht nach Rast,
/diː ˈfyːsə ˈfʁuːɡn̩ nɪçt naːx raːst/
双脚早就不肯要歇息，
▶
Es war zu kalt zum Stehen,
/ɛs vaːɐ tsuː kalt tsʊm ˈʃteːən/
天太冷，站不住，
▶
Der Rücken fühlte keine Last,
/deːɐ ˈʁʏkn̩ ˈfyːltə ˈkaɪnə last/
背上也不觉得累，
▶
Der Sturm half fort mich wehen.
/deːɐ ʃtʊʁm half fɔʁt mɪç ˈveːən/
是风暴一直催我前行。
▶
In eines Köhlers engem Haus
/ɪn ˈaɪnəs ˈkøːlɐs ˈɛŋəm haʊs/
在一个烧炭人狭窄的屋里
▶
Hab' Obdach ich gefunden;
/haːp ˈɔpˌdaːx ɪç ɡəˈfʊndən/
我找到了栖身之所；
▶
Doch meine Glieder ruhn nicht aus:
/dɔx ˈmaɪnə ˈɡliːdɐ ʁuːn nɪçt aʊ̯s/
可我的四肢并不能歇下来：
▶
So brennen ihre Wunden.
/zoː ˈbrɛnən ˈiːʁə ˈvʊndən/
它们的伤口还在灼痛。
▶
Auch du, mein Herz, in Kampf und Sturm
/aʊ̯x duː maɪn hɛɐts ɪn kampf ʊnt ʃtʊʁm/
你啊，我的心，在斗争与风暴中
▶
So wild und so verwegen,
/zoː vɪlt ʊnt zoː fɛɐ̯ˈveːɡn̩/
如此狂野如此鲁莽，
▶
Fühlst in der Still' erst deinen Wurm
/fyːlst ɪn deːɐ ʃtɪl eːɐst ˈdaɪ̯nən vʊʁm/
到安静时才感觉到你那条虫
▶
Mit heißem Stich sich regen!
/mɪt ˈhaɪ̯səm ʃtɪç zɪç ˈʁeːɡn̩/
正用灼热的刺痛蠢动起来！
▶
🧠
记忆测验 · 把歌词背下来
凭记忆补全被遮住的词，再点击「显示答案」核对。· 第 1/16 句
Nun ＿＿＿' ich erst, wie müd' ich bin,
现在我才察觉我是多么疲倦，
逐词精读
逐词放大 · 点击词条或左右切换逐词精读 · 第 1/90 词
Nun merk' ich erst, wie müd' ich bin,
现在我才察觉我是多么疲倦，
nun
/nuːn/
释义
现在
背景与难点
剧目背景
《冬之旅》第 10 首，主人公第一次承认自己累坏了。他躺下来才发现，走路这件事一直是把他「撑」着精神的东西：脚不想要休息、天太冷站不住、背也不觉得累、是风暴在推着他往前。他在烧炭人那间狭窄的小屋里找到了栖身之所，四肢却停不下来 —— 伤口还在烧。他转向自己的心：在斗争与风暴里如此狂野如此鲁莽的心啊，你在安静下来之后才感觉到自己体内那条虫正在用灼热的刺痛蠢动 —— 那条虫就是悔恨。舒伯特在这里把「身体累」翻译成了「心的悔」。
唱段背景
十六句分三层。第一层 («Nun merk' ich erst, wie müd' ich bin…») 是身体：躺下才发现多累。第二层 («In eines Köhlers engem Haus…») 是处境：有屋檐却睡不着，因为伤口还在烧。第三层 («Auch du, mein Herz…») 是心：只有安静下来，才听得见那条虫。这是全曲最重要的一处暗喻 —— 舒伯特把「后悔」写成一条蛰伏的虫，与第 15 首《乌鸦》里那只想叼走他躯体的乌鸦遥相呼应，也与第 24 首《竖琴手》里荒原上的风琴手是同一条线。
音乐史 / 作品地位
钢琴从头到尾是沉重的行板：低音区持续的低音和弦（像风雪压在屋顶上），右手的旋律半音下行、切分推进，像脚步踩在雪里又像心跳发闷。第二段 («In eines Köhlers engem Haus») 钢琴突然收窄到小范围音区、力度减弱 —— 屋里很暖，人却更难受 —— 那种闷是通过「少」来写的。第三段 («Auch du, mein Herz…») 钢琴的下行变成半音摩擦，音高一点点往下渗，最后 («Mit heißem Stich sich regen!») 钢琴在同一音上反复挤压，像虫子在皮下蠕动。
文本来源
词：威廉·米勒《流浪者札记》第 2 卷中的诗，收于《冬之旅》。歌词核实：lieder.net 套曲页 https://www.lieder.net/lieder/assemble_texts.html?SongCycleId=47 的《Winterreise, op. 89, D 911》条目，服务端渲染的德文正文逐行机器抽取；该页第 10 首标题带「(Sung text)」标记。曲名、编号、套曲归属全部取自同一页。
音乐本体分析
这首的难处在「不能唱得悲壮」。舒伯特写的是疲惫，不是英雄主义 —— 语气要沉、要慢、要闷。可以学的是「声音的重心」：整首把共鸣往下压（喉位略低、胸腔多一点），唱出身体下沉的感觉。最后一句 («Mit heißem Stich sich regen!») 是全曲唯一一次「动」，那一下要靠突然的力度对比，而不是靠音高。
🎤 演绎提示 · 如何唱好这段
- ▸整首要唱得「沉」：速度不要快，共鸣位置略低，气息要短促但连贯
- ▸«Nun merk' ich erst, wie müd' ich bin» 是恍然大悟的语气 —— 不是诉苦，是忽然发现
- ▸«Die Füße frugen nicht nach Rast» 一句几乎像在自嘲，可以带一点苦笑
- ▸«In eines Köhlers engem Haus / Hab' Obdach ich gefunden» 是获得庇护的安慰，力度可以稍稍抬起
- ▸«So brennen ihre Wunden» 突然收紧，像被烫到
- ▸最后 «Fühlst in der Still' erst deinen Wurm / Mit heißem Stich sich regen!» 是全曲的爆发点 —— 从沉睡般的平静里突然醒来，力度对比要强，但别吼
📜 古语 / 古意大利语对照
- Rast → Rast歇息（也作 Raststätte「歇脚处」）
- Köhler → Köhler烧炭人（职业名，也作姓氏）
- Obdach → Obdach栖身之处、遮蔽（源自 «b>dach»，今日常用 Unterkunft）
- unwirthbar → unwirtbar不宜人的、难以忍受的（现代德语拼作 unwirtbar）
- Wurm → Wurm虫；此处喻指心中那条「悔恨之虫」
- Glieder ruhn nicht aus → die Glieder ruhen nicht aus四肢停不下来（ausruhen 的否定）
🔊 发音难点
发音重点难点
- ▸merk' ich：/mɛʁk ɪç/，省尾 k，r 读 /ʁ/
- ▸müd' ich bin：/myːt ɪç bɪn/，ü = /yː/
- ▸Ruh' mich lege：/ʁuː mɪç ˈleːɡə/，长 u，长 e
- ▸munter：/ˈmʊntɐ/，短 u
- ▸unwirthbarem：/ˈʊnvɪʁtbaːʁəm/，短 i，长 aa
- ▸frugen：/ˈfʁuːɡn̩/，长 u
- ▸Rast：/ʁast/，r 读 /ʁ/，长 a
- ▸Rücken：/ˈʁʏkn̩/，ü = /y/
- ▸Last：/last/，长 a
- ▸Sturm：/ʃtʊʁm/，sch = /ʃ/，长 u
- ▸Köhlers：/ˈkøːlɐs/，ö = /øː/
- ▸Obdach：/ˈɔpˌdaːx/，ch 在后元音前读 /x/
- ▸Glieder：/ˈɡliːdɐ/，长 ie
- ▸Wunden：/ˈvʊndn̩/，短 u
- ▸Kampf：/kampf/，pf 不分离
- ▸verwegen：/fɛɐ̯ˈveːɡn̩/，重音在第二音节
- ▸Wurm：/vʊʁm/，短 u，r 读 /ʁ/
- ▸Stich：/ʃtɪç/，sch = /ʃ/，ch 在后元音前读 /ç/
连读 / 音变规则
- ▸Nun merk' ich erst → /nʊn mɛʁk ɪç eːɐ̯st/：省尾 k
- ▸wie müd' ich bin → /viː myːt ɪç bɪn/：两处 ich 都不 liaison
- ▸zur Ruh' mich lege → /t͡suːɐ ʁuː mɪç ˈleːɡə/：zur 的 z 读 /t͡s/
- ▸Das Wandern hielt → /das ˈvandɐn ˈhiːlt/：sch = /ʃ/，t 保持清晰
- ▸hin / Auf unwirthbarem → /hɪn aʊ̯f ˈʊnvɪʁtbaːʁəm/：auf 后读 /aʊ̯f/
- ▸Die Füße frugen nicht → /diː ˈfyːsə ˈfʁuːɡn̩ nɪçt/：ü = /yː/
- ▸nach Rast → /naːx ʁast/：nach 后读 /naːx/
- ▸Es war zu kalt → /ɛs vaːɐ t͡suː kalt/：zu 的 z 读 /t͡s/
- ▸Der Rücken fühlte → /deːɐ ˈʁʏkn̩ ˈfyːltə/：ch 在后元音前读 /x/
- ▸keine Last → /ˈkaɪ̯nə last/：长 a
- ▸Der Sturm half → /deːɐ ʃtʊʁm half/：sch = /ʃ/
- ▸fort mich wehen → /fɔʁt mɪç ˈveːən/：r 读 /ʁ/
- ▸In eines Köhlers → /ɪn ˈaɪ̯nəs ˈkøːlɐs/：Köhlers 的 r 读 /ɐ/
- ▸engem Haus → /ˈɛŋəm haʊ̯s/：engem 的 -em 弱读
- ▸Hab' Obdach ich → /haːp ˈɔpˌdaːx ɪç/：Hab' 省尾 p
- ▸gefunden → /ɡəˈfʊndn̩/，重音在第二音节
- ▸doch meine Glieder → /dɔx ˈmaɪ̯nə ˈɡliːdɐ/：ch 在后元音前读 /x/
- ▸Auch du, mein Herz → /aʊ̯x duː maɪ̯n hɛʁt͡s/：Herz 的 ch 读 /t͡s/
- ▸in Kampf und Sturm → /ɪn kampf ʊnt ʃtʊʁm/：und 前不断连
- ▸Fühlst in der Still' → /fyːlst ɪn deːɐ ʃtɪl/：Still' 的省尾
- ▸deinen Wurm → /ˈdaɪ̯nən vʊʁm/：两词分开
- ▸heißem Stich sich → /ˈhaɪ̯səm ʃtɪç zɪç/：ch 在后元音后读 /ç/，sich 的 ch = /ç/
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现在我才察觉我是多么疲倦，
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